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手揉贝果-莓果双重奏

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作者: 狗子321
食谱来自《日本专卖店的话题贝果》这本书,面粉非常重要,原菜谱用的是春恋面粉,我用了山茶花面粉代替也非常好吃,比之前用王后硬红好吃很多 同时这个面团配方非常简单干净,没有油,只有一点供酵母发酵的糖、保持面团水分和柔软口感的蜂蜜,但却通过发酵带来了q弹柔韧的口感 由于制作季节在冬天,不需要过多考虑控制面温,因为水量不大也非常好揉不粘手 配方是4(8-9cm)个的量,我因为要减脂控制热量分成了6个,每个是230kcal

用料

手揉贝果-莓果双重奏的做法步骤

步骤 1

料理盆里放入面粉、糖、盐、蜂蜜、鲜酵母,可以把酵母用面粉埋起来,不要让它们直接接触到酵母 加入160g到180g水,喜欢更柔软口感的就加180g,喜欢扎实的就加160g,具体根据面粉吸水性调整 我喜欢软一点儿的,放了180g水,用手把面粉抓匀成团,会是一个中等的面团,反复叠压把面团揉均匀 具体揉面方法参考这个日本小哥的视频,非常好用https://b23.tv/tHjnf3 注意这是一个水量60%的面团

步骤 2

揉大概10-15分钟后检查面团状态,差不多是图上这个状态就可以,可以拉出厚实有弹性的膜,就可以加入切碎的草莓干和核桃仁了

步骤 3

把面团拍平成一个厚厚的饼,然后把切碎的草莓干核桃仁放到上面,再把面团团起来像搓衣服一样把果仁揉进面团里分布均匀,掉出来了就又塞进去就行,揉五分钟就差不多了

步骤 4

再看面团状态,表面比较光滑,能拉出比较薄的膜(不用手套),戳洞边缘有小锯齿也没关系,面团部分就完成了。盖起来冰箱里松弛发酵20-30分钟,因为是冬天我直接放室温了

步骤 5

然后进入分割阶段,均分成6个,每个面团90g左右 然后拉出光面揉圆,盖起来松弛三分钟

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步骤 6
步骤 6

然后用擀面杖把面团上下擀成椭圆形,这一步是排气整形,可以适当擀长扁一点,再由上往下卷起来,通过这个步骤形成面团内里整齐的组织和层次感 再盖起来松弛3分钟

步骤 7

准备烤盘垫裁剪好的烘焙纸,一个贝果一小张,然后用点劲把揉长,尽量均匀,不要中间粗两头细

步骤 8

用到非常简单的一个做圈圈方法, 也可以用传统的手法把一头两厘米左右上下擀开,把面团另一头拧一圈包进去捏紧

步骤 9

简单完成贝果圈啦!烤箱40度发酵30分钟或者二十度常温发酵1小时

步骤 10

发酵完毕后把贝果拿出来,预热烤箱200度 然后烧水放蜂蜜,锅底看到小泡的时候调中火控制水温放贝果,30秒用勺轻柔的翻面贝果,再30秒,就可捞出了 如果贝果下锅就沉的话是发酵没到位,赶紧捞出再发酵一会儿 捞出的贝果码上烤盘,放进烤箱中层22分钟,注意观察上色,如果有不均匀的可以烤15分钟拿出掉个个再继续烤7分钟

步骤 11

放到烤架上晾凉,看一下内部组织,外脆里软超好吃的贝果出炉啦

菜谱创建时间:2021-02-04 14:40:57
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