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零食 手撕鸡胸肉丝

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作者: 公元梦
根据厨房里的菜谱 整合了一下 不用烤箱不用空气炸锅 炒锅就可以

用料

零食 手撕鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

忘记找图片了,直接文字描述吧。 将鸡胸肉切成小块,放入锅内加入葱姜及料酒去腥,煮大约20分钟,筷子可以轻松插进鸡胸肉就可以。

步骤 2

捞出凉凉后,手撕成鸡肉丝,或者用擀面杖锤一锤撕得更轻松。

步骤 3

一斤的鸡胸肉,我大概撕了1小时左右,这个是撕完后的。

步骤 4

这里面我加入了番茄酱、孜然粉、盐和耗油,拌均匀后可以下锅炒了。

步骤 5

放入炒锅内开始翻炒,勤翻动避免炒糊,快出锅时放点耗油提提鲜,在少放点芝麻。

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步骤 6
步骤 6

出锅啦!

零食 手撕鸡胸肉丝的小贴士

想吃辣一些的,可以往里面加蒜蓉辣酱,颜色和口味也非常好,不用再额外放盐了。

菜谱创建时间:2021-02-01 21:09:59
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