五谷豆浆

作者： 福子一二三

懒人版的早餐

用料

• 红枣 6颗
• 核桃 2个
• 莲子 10克
• 绿豆 25克
• 芝麻 10克
• 山药 半根

五谷豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好绿豆，黑芝麻，红枣，莲子，山药，核桃。

步骤 2

绿豆，黑芝麻，红枣，莲子，核桃，可提前泡一晚。

步骤 3

加入800毫升水，破壁机25分钟。

菜谱创建时间：2021-02-01 09:39:28