红豆豆浆（净化血液、养心利尿）

作者： 萨拉百萨

👉功效：净化血液、养心利尿 红豆具有净化血液，缓解心脏疲劳， 利尿消肿的功效。

用料

• 红豆 80克
• 生命之源 800毫升
• 冰糖 适量

红豆豆浆（净化血液、养心利尿）的做法步骤

步骤 1

红豆用清水浸泡5小时左右，洗净；

步骤 2

将食材放心破壁机中，加水至800毫升；

步骤 3

选“五谷浓浆”选项，约32分钟左右即可；

步骤 4

豆浆打好后，加入冰糖或蜂蜜即可；

菜谱创建时间：2021-02-01 08:58:13