9M宝宝辅食【一个月不重样】

作者： 蛋蛋不梳头

👶🏻干饭人的第133天 9个月的小兔崽子已经开始不大接受喂饭行为，所以手指食物的比例大大增加，基本上一顿饭有一半甚至整顿都是自己拿着吃的。在吃饭的第一个月紧锣密鼓的排敏了菜市场里大部分食材后，咀嚼能力的提升让老母亲可以放开手脚更大胆去做不同样式。你吃的好，我有动力做，我做的更好，你吃的更欢。 今天干饭不够猛！明天地位不够稳！✊✊一起来当干饭人！👏👏 【五筐搭配，营养美味】 关注我 加入我们～ vx👉🏻tinychier 辅食群一起聊天打屁～

用料

• 谷物 每日40g左右
• 蔬菜 每日45g左右
• 肉禽水产 每日45g左右
• 水果 每日45g左右
• 奶 500-600ml
• 蛋 1个
• 油 不超过5克
• 奶酪 5-10克（一周2-3次）
• 盐 不加

9M宝宝辅食【一个月不重样】的做法步骤

步骤 1

牛肉补铁神器

步骤 2

海鲜可以选择新鲜海鲜 不用迷恋进口冻品

步骤 3

换个做法 吃得更香

步骤 4

工具也很重要

步骤 5

华夫饼🧇 vs 馄炖

展开全部

步骤 6

步骤 6

酸奶和奶酪都是补钙补奶量的好帮手

步骤 7

贝亲粥是外出就餐的好帮手

步骤 8

苹果燕麦奶量软饼 已经常驻我们家餐桌

步骤 9

实在不知道是啥 那就来个饼🫓吧

步骤 10

烤蛋非常爱 所以请经常做哟！

步骤 11

没有烤箱or空气炸锅 烤蛋的配方就用蒸锅吧！🍮布丁出炉

步骤 12

虾面～其实没有这么难

9M宝宝辅食【一个月不重样】的小贴士

食谱都在我的主页里 一起来当宝宝的好大厨吧！

菜谱创建时间：2021-01-31 16:00:51