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爽口蔬菜

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作者: 秋芸2020

用料

爽口蔬菜的做法步骤

步骤 1

空心菜买叶大杆粗,色呈淡绿的,摘去菜叶,留少许嫩叶点缀。切菜,三四根菜杆码在一起,切一寸长的段,切完后,田刀背将之压一下,就会听到"咔啦啦"的声音,这样切好,就会发现,所有的菜杆两头都绽放开来,成了一朵朵花。锅烧热,加油,放入菜,再舀上两大勺橄榄菜,不要加盐,就烧好花朵空心菜了。

步骤 2

自制面筋煲 上某宝 买谷朊粉,谷朊粉加水调匀,不必考虑放多少水的问题,取三分之一谷朊粉量的面粉,将谷朊粉团捞出,把面粉倒在上面,揉匀即成。将面团放十分钟,起油锅,小火,将面团捏成一个个小球,再压扁,入锅炸,等变成金黄,就行了。青菜洗净,入锅炒一下,放入面筋,生抽,再入砂煲,加半碗水,煮四五分钟即一成。

步骤 3

仿开水白菜 开洋用温酒浸发至用手掰不会断,然后去掉虾壳虾脚,剪成豆粒大小,还浸在酒中。干贝温酒浸发至漫透,用手掰成丝再放入酒中。娃娃菜洗净,对半剖开,再视大小,纵向切成一条条,用蒸鱼的腰形盆,将菜一条码在盆中,在切面上铺火腿片,再铺一条菜,如此反复,最后撒开洋粒干贝丝,再浇上酒,放锅中蒸,中小火至少半小时。再起一锅烧热油,烧在娃娃菜上,即成。

步骤 4

杏鲍茹拌青椒 杏鲍茹四五只,洗净,切片成圆形,放入碗中,加碗盖,入微波炉内转三分钟,青椒洗净,将菜椒的二头切下,再竖着切一刀,将菜椒放平,刀面横着切入,切断菜椒的茎,将切好的菜椒铺在杏鲍菇上面,再盖好碗盖,入微波炉三分钟,再加入生抽,蚝油即成。

步骤 5

香茹炒冬笋 冬笋剥壳焯水(水中煮三四分钟去草酸),鲜香茹和干香茹泡发一样的,最好放些麻油。香茹不能直接炒,最好用油水来煮,煮五六分钟后,将香茹翻一下,再烧五六分钟。另起油锅,将笋片香茹放入,翻炒加盐即成。关火起锅前再淋少许麻油,香茹一定要一口一个。

菜谱创建时间:2021-01-31 12:47:40
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