经期暖宫汤【简单易做】

作者： 河上清

女生生理期那几天真的很不舒服，做啥都不得劲！ 🐰今天分享的这款五红汤，让你经期也有好状态、做法也简单，赶快试试吧~

用料

• #五红汤
• 红豆 60克
• 花生 20克
• 红枣 4-5颗
• 红糖 50克
• 枸杞 10粒

经期暖宫汤【简单易做】的做法步骤

步骤 1

把下列材料备好🔜 材料：红豆和花生先泡水30分钟、红枣去核、红糖敲小块、枸杞

步骤 2

做法：洗净材料，全部倒入锅中加1500ml水煲40分钟左右，加红糖煮开即可

步骤 3

经前喝补气养血，特别合适身体虚弱的女孩子~

步骤 4

经期一起变美~~

菜谱创建时间：2021-01-27 11:01:49