零厨艺低脂烤鸡翅根

作者： oa-下厨房

调料简单，制作方便，适合当中午的减肥餐！吃几个烤几个，零厨艺，非常容易！

用料

• 鸡翅根 8个（500g)
• 李锦记蚝油 2瓷勺
• 辣椒粉 4g
• 黑胡椒 1g
• 料酒 半瓷勺

零厨艺低脂烤鸡翅根的做法步骤

步骤 1

500g泰森鸡翅根自然化冻，去血水洗净备用

步骤 2

将以上调理拌入，包上保鲜膜冷藏

步骤 3

烤箱预热，190度上下管15分钟（不预热20分钟😂）就好啦！好香！

菜谱创建时间：2021-01-26 09:32:12