番茄山药浓汤【9个月+】

作者： 晓晓辅食记

开胃有营养，大宝宝可以直接吃不用搅打成泥了，我家宝宝吃干了会恶心要比酸奶还稀，做完很爱吃的，看自家宝宝情况，每个宝宝发育不同呦。 微信xiaoxiaofushiji欢迎宝妈们互相学习共同进步。

用料

• 山茶油 5克
• 番茄 100克
• 玉米粒 50克
• 牛肉 40克
• 山药 60克
• 玉米淀粉 3克

番茄山药浓汤【9个月+】的做法步骤

步骤 1

番茄去皮切碎

步骤 2

山药切丁

步骤 3

牛肉冷水泡出血水然后冷水下过焯一下切丁。

步骤 4

锅中倒入山茶油刷匀炒至牛肉变色。

步骤 5

加入山药丁玉米粒和番茄碎炒出汁。

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步骤 6

步骤 6

再加入适量清水，炖煮10~20分钟，出锅前加水淀粉勾芡。

步骤 7

煮好晾凉一会儿。

步骤 8

用辅食机搅打一下。

番茄山药浓汤【9个月+】的小贴士

1.山茶油可替换橄榄油核桃油 2.汁可以别收太干，我的搅打的时候加开水混合了，小月龄宝宝应该比酸奶更稀一点。 3.最后可以少量添加牡蛎粉等的调味。

菜谱创建时间：2021-01-25 10:50:46