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超级好吃又易做的生烤牛肉干 空气炸锅版

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作者: Helen_LFL
超级好吃又易做的生烤牛肉干 空气炸锅版 前一阵子迷上了内蒙的苏立德牛肉干。好吃,太贵。我就琢磨着能不能自己做牛肉干。 自己做可以选比较好的原材料,软硬和干湿度也可以按自己喜好来控制。 在网上搜了不少菜谱,综合了一下,成品非常惊艳。 真是超级好吃!绝对不输苏立德哈哈。 另外,烤制过程少盐无油(不仅没放油,还烤出来不少油脂了),这款高蛋白零嘴儿,美味又抗饿,简直就是减肥神器呀。 下面是超级啰唆的做法,没做过的看了应该都会做了吧。

用料

超级好吃又易做的生烤牛肉干 空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

首先当然要准备牛肉呵呵。 我是在山姆买的“澳洲谷饲牛肉块”,很便宜才45.3元一斤。我买了三大盒共计3.442kg。 纯瘦肉很少筋,不懂是哪个部位,估计是牛霖或者黄瓜条吧。

步骤 2

因我喜欢牛肉味,并且参考牛排都是不洗直接煎的,所以做牛肉干我也没有浸泡血水,直接顺纹切成条状。 考虑到牛肉缩水严重,而且我不喜欢烤太干太硬,所以切的比较粗条。 三大盒切出了一大盆。

步骤 3

洋葱切块切条均可。根据个人喜好加入迷迭香碎、黑胡椒碎、辣椒粉、生抽、牛排腌料。 这么多牛肉,生抽我一共就放了四五勺吧,我也没另外放盐,做出来咸淡刚刚好。

步骤 4

拌匀,马杀鸡一会儿。腌制1-2小时。

步骤 5

空气炸锅的烤篮内铺单层。那些小草棍一样的干叶子是迷迭香碎。

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步骤 6
步骤 6

第一步烤制: 180度,烤10-15分钟。无需预热。 因为我这次准备的牛肉量大,一共做了八、九锅。所以根据每次烤出的牛肉干成品效果,边做边调整烤制的温度和时间。 基本上如果铺的较满,肉条都比较粗大,时间就略长一点;反之就烤10-12分钟。我一般烤到十来分钟后会打开看看避免烤糊。 差不多烤到6分钟后就能听到锅里滋滋作响。

步骤 7

第二步烤制: 我尝试了三种方案。 (1)翻面后180度12-15分钟。---成品偏硬偏干。比较费牙,牙口好的可以采用这个方案。 (2)翻面后150度烤15分钟左右。---成品偏湿软。牙口弱的推荐这个方案。 (3)翻面后180度烤4-6分钟,150度烤5-10分钟。---成品外干内软,保留有浓郁的牛肉味道,是我最喜欢的口感。 不论哪个方案,到最后几分钟的时候还是要打开看看状况,比较细薄的就提前夹出来,比较粗厚的就再翻个面多烤个2-3分钟。

步骤 8

差不多均匀上色了就可以出锅了。凉了之后牛肉干颜色会变深,会变成市售的牛肉干颜色的。所以不需要烤成很深的酱油色。

步骤 9

做了两锅迷迭香口味的牛肉干之后,我嫌牛肉干上附着小草棍不好看,就把剩下的腌制牛肉条过水清洗了一下,把表面的迷迭香和颗粒状的牛排腌料洗掉了。改做原味牛肉干了(实际还是腌过有底味的)。

步骤 10

原味第一步烤制结束后是这样的。

步骤 11

第二步烤完后是这样的。 原味牛肉干成品显得干净清爽多了。

步骤 12

到最后一锅时,突然想多做一个香辣口味的吧。 于是再撒了点辣椒粉、烧烤料和熟芝麻,稍微马杀鸡了一会儿,上烤。

步骤 13

其实在腌制牛肉条的等待期间,我给我家的小可爱可乐同学做了一点狗粮零食。切牛肉条剩下的边角料,和鸡里脊肉条,任何调味料都不放,直接进空气炸锅中,180度烤了大概10分钟。 烤出来我也偷吃了两块牛肉,什么调料都没放其实也相当好吃。当然可乐吃得最开心。

步骤 14

最后是成品大合照。

步骤 15

这是上周做好的成品牛肉干。虽然做咸了,还是很好吃,三四斤牛肉很快就干掉了。

步骤 16

因为自己做的牛肉干少盐且不是很干,想保存的话请冷藏保存。牛肉干过几天后会回软一些,我一般会过几天后再用空气炸锅炸一次,180度5-10分钟左右。

超级好吃又易做的生烤牛肉干 空气炸锅版的小贴士

1、千万千万注意不要放咸了!因为牛肉干缩水厉害,正常放盐成品就会咸的很。上周我第一次做,其他都好就是太咸,边吃牛肉干边干掉几大杯水。推荐完全不放盐,少量放些生抽即可。 2、不要放老抽!牛肉干完全不需要加老抽调色。牛肉一熟就是正常的酱油色了。如果加老抽,牛肉干会变成黑漆漆的。 3、生牛肉共计3442g,成品牛肉干:迷迭香味364g+原味897g+香辣味276g+狗粮47.1g=1584.1g。估计烤制过程中吃掉了200g左右。那么成品率约52%。 4、算经济账:折算下来,自制牛肉干的牛肉成本约87元/斤。网购的苏立德牛肉干138元/斤。嗯,不错呀还省钱啦哈哈。

菜谱创建时间:2021-01-24 17:20:28
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