准备能够用微波炉盘子。将土豆块倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热6分钟。 准备盘子。将猪肉末，洋葱末和A用料倒入盘子，揉匀，做丸子。
准备锅。将B用料倒入锅里，开大火至沸腾。 火转中火。将步骤1丸子倒入锅里，煮至浮起来。 将步骤1土豆和甘蓝菜倒入锅里，煮至熟撒上黑胡椒粉。灭火。
做好了。将步骤2菜盛碗即可。