鸡胸肉洗净沥干水份
将鸡胸从中间片开,一分为二。喜欢薄的自行一分为三哈
片好的肌肉十字花,用刀背轻轻锤打,锤至大约,变大一倍。
将锤好的鸡胸装盆加入盐,鸡粉,白胡椒粉,适量清水抓拌均匀至无汤汁,冷藏腌制20分钟以上,越久越入味
准备面包糠,一对一面粉定粉混合,鸡蛋液各一份。
腌好的鸡排取出,按面粉,蛋液,面包糠的顺序依次裹匀鸡排。
锅中加适量食用油,大火烧至六成热,转钟后下入鸡排,炸制,外皮颜色金黄后捞出控油,待油温再次上升,将鸡排复炸20秒捞出
给孩子吃的,所以做的原味,喜欢各种口味的自己添加,偶尔良,黑椒粉,香辣蒜香等