9M+宝宝辅食 | 鲜嫩多汁的时蔬牛肉饼

作者： 小万管家

牛肉怎么做才能不柴又好吃？那必须试试这个牛肉饼🙋‍♀️ 加了鸡蛋和面粉以后，牛肉吃起来超级嫩。又添加了玉米粒🌽，让饼吃起来有爆汁的口感👏🏻👏🏻还额外加了两种蔬菜，营养密度💯

用料

• 鸡蛋 1个
• 中筋面粉 15克
• 牛里脊 60克
• 胡萝卜 11克
• 娃娃菜 15克
• 油 少许

9M+宝宝辅食 | 鲜嫩多汁的时蔬牛肉饼的做法步骤

步骤 1

✅步骤 1️⃣牛肉+鸡蛋+娃娃菜+胡萝卜，用料理棒打成泥 2️⃣盆里倒入面粉、玉米粒 3️⃣食材搅拌均匀 4️⃣不粘锅刷一层薄薄的油，开中小火 5️⃣用勺子舀入面糊 6️⃣煎到面糊底部凝固后，再翻面煎1分钟即可起锅

步骤 2

✅保存 吃不完的牛肉饼可以冷藏保存1天，冷冻保存1周，吃之前饼放入锅里，开中小火，倒30克水，煮到水收干即可

菜谱创建时间：2021-01-17 17:13:44