1.韭菜洗净切丁 放入盆中 加少许油 防止韭菜吐水 2.鸡蛋下锅 炒成较嫩的鸡蛋丁 加入韭菜里 3.把韭菜 鸡蛋 泡好切丁的粉条以及虾皮搅拌均匀
4调味: 加入盐 十三香 鸡汁 蚝油拌匀备用 5.拿出手抓饼 没解冻时 在两面抹油再化冻(防止粘手 没抹油的话,化冻以后会非常粘手 不好包) 化冻后 把馅料放在手抓饼上 包成包子状
6.下锅煎至两面金黄。选着一:锅中无油 选择二:锅中放油煎炸(建议选择第二种 口感更想早餐店的) 7.炸好 沥油 切好装盘 再调一碗料汁 完美
1.手抓饼一定要抹点油 方便包菜合 2.有些手抓饼会出现薄厚不均匀 不好包 容易露馅 建议等到完全化冻后 直接揉成面团 擀面杖重新擀一下 切记要边缘薄 中间稍厚 不容易烂 且好包 3.建议手边多背一张解冻手抓饼 这样包制过程中哪里烂了可以拿备用面团补 4.减肥人群 建议无油煎 下过后 可以按压一下饼子 使之变大 变薄 更容易熟