生酮海蛎紫菜蛋饼

作者： 苏西的小小餐桌

1⃣新鲜珠蛎清洗干净，和头水紫菜搅拌均匀，加入盐，葱花即可。 2⃣加入两个鸡蛋，椰子面粉（替代面粉），淡奶油，生抽随意，感觉吸水到糊状。 3⃣黄油融化，不粘锅倒入面糊开始煎，两面金黄熟透出锅 4⃣撒上黄芥末酱，芝士粉，用生酮土司加两片芝士做主食，捞几颗青菜，营养全面！

用料

• 牡蛎 适量
• 头水紫菜 适量
• 葱花 适量
• 盐 适量
• 鸡蛋 2个
• 黄油 适量
• 淡奶油 适量
• 生抽 适量
• 芝士粉 适量
• 黄芥末酱 适量

生酮海蛎紫菜蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

搅拌

步骤 3

开始煎

步骤 4

出炉

步骤 5

生酮土司加芝士做主食配一下，完美

展开全部

步骤 6

步骤 6

加些蔬菜

步骤 7

爆浆！

步骤 8

合着吃

步骤 9

再加些蛋黄酱！酷！

菜谱创建时间：2021-01-16 17:26:21