糖霜山药豆儿

作者： Kkih

老少皆宜小零食，其作用：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。

用料

• 黄冰糖 克70
• 水 克35
• 山药豆 克300

糖霜山药豆儿的做法步骤

步骤 1

称300g的山药豆洗干净放入锅中煮熟至软糯捞出晾凉

步骤 2

称70g的黄冰糖和35g的水倒入锅中熬到冒出大泡转小火熬到冒出密集小泡

步骤 3

倒入山药豆，翻炒均匀，关火

步骤 4

锅壁开始冷却，出现糖霜，继续轻轻翻炒

步骤 5

全部冷却装盘就OK了

菜谱创建时间：2021-01-15 20:54:40