减脂｜无油无糖快手燕麦饼

作者： 大蓓蓓最美

最近正在减肥，挖空心思研究各种吃的，欢迎交流！

用料

• 即食燕麦 50克
• 鸡蛋 1个
• 依据个人喜好的坚果 依据个人喜好

减脂｜无油无糖快手燕麦饼的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，混在一起，鸡蛋也打进去搅拌均匀。我这用的坚果有：南瓜籽，蔓越莓干，杏仁片，核桃仁

步骤 2

捏成小饼状，注意不要太厚，放入烤箱上下火烤15-20分钟，注意中途可以拿出来翻个面，然后就成了！

菜谱创建时间：2021-01-11 20:09:00