轻盐荷兰豆炒肉

作者： 豆豆丁007

现在人的人越来越注重健康，食物烹饪也尽量少油少盐。 六月鲜「轻」家族以盐度的逐级轻减，帮助调整口味偏好，养成轻盐生活。 调味轻一点，生活轻一点 #轻盐值时代# 今天用轻盐牡蛎酱油制作这道简单易学的家常菜，荷兰豆脆甜，好吃😋

用料

• 荷兰豆 300克
• 瘦肉 100克
• 轻盐牡蛎酱油 适量
• 蒜头 2粒
• 香葱 适量

轻盐荷兰豆炒肉的做法步骤

步骤 1

准备食材，将四季豆摘头尾洗净，瘦肉切片，香葱、蒜头。

步骤 2

将瘦肉切片，蒜头、香葱切末。

步骤 3

先用轻油牡蛎酱油腌制一下瘦肉。

步骤 4

锅里烧开水，将荷兰豆倒入焯一下水，这样可以保持颜色翠绿。捞出沥干水备用。

步骤 5

锅里烧热一点点油，将瘦肉放入锅里。

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步骤 6

步骤 6

再放入蒜头，炒至瘦肉变色。

步骤 7

再将荷兰豆倒入锅里，继续翻炒一下。

步骤 8

再倒入少量酱油调味，也可以再放一点点盐。

步骤 9

再加入香葱翻炒几下。

步骤 10

出锅。

步骤 11

简单又好吃的荷兰豆炒肉就做好了😋

菜谱创建时间：2021-01-10 00:47:27