超超超好吃-秋葵肥牛棒棒

作者： 魔法火柴盒

不知道为什么就是感觉得吃点秋葵 感觉它很有营养

用料

• 肥牛 克
• 秋葵
• 生抽
• 料酒
• 蚝油
• 鲜贝露
• 糖
• 盐
• 黑胡椒
• 白芝麻

超超超好吃-秋葵肥牛棒棒的做法步骤

步骤 1

准备肥牛 有多少根秋葵 就准备多少片肥牛就可以啦

步骤 2

秋葵清洗干净 可以用盐搓搓上面的小毛毛 我洗的时候就有点过敏了 痒痒的 最好带个手套洗 然后把秋葵的梗切掉

步骤 3

把肥牛缠绕在每一根秋葵上

步骤 4

调一碗汁 生抽一勺 糖一勺 料酒一勺 鲜贝露一勺 蚝油半勺 之后自己尝尝是甜甜咸咸的就对了 如果觉得汁少 可以加一点点水

步骤 5

锅里放油 烧热 放入秋葵棒

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步骤 6

步骤 6

中小火煎

步骤 7

注意翻面

步骤 8

这种就差不多了 放入之前调好的汁 入味一下

步骤 9

撒上芝麻哦

步骤 10

装盘 完工

步骤 11

调整一下角度 哈哈哈哈哈哈

步骤 12

可以配上白米饭 不过我老公说 这是零食啊 多少也不够吃啊 😂

超超超好吃-秋葵肥牛棒棒的小贴士

注意小火

菜谱创建时间：2021-01-08 15:17:14