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2021年朝露家小学生早餐集

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作者: 小朝露妈妈
我的记忆里一直存在一道美味的点心——糖水馒头,小时候爸爸买早点会多买一个白馒头,放在碗橱里,经过一天的风干,晚上把馒头掰成小块,碗里放一勺白糖,倒上半碗开水,把馒头块浸泡在糖水里,冬季的夜晚,一碗糖水馒头对我来说简直是巨大的快乐,物资不富裕的年代,就这样简单的点心却也不是常常能吃到的。 还有一道跟白馒头有关的点心,我妈会把白馒头切成片,裹上蛋液用油煎,然后跟我说这叫“吐司”,这种听起来就很洋气的名字让我记了很多年,后来我把这个故事告诉我的女儿,她哈哈大笑“妈妈你可真没见识”,我却觉得,我妈这并不高明的“谎言”里,是我最好的童年。 现在我自己成了妈妈,也从厨房小白开始学做饭,学烘焙,不求修成大厨,只是希望我的孩子能在家常的食物里感受这人间的烟火气,长大后还能记得妈妈的厨房给她留下的美好记忆。 2021年,愿疫情早日结束,盼风调雨顺,平安喜乐。 p.s. 糖水馒头,前阵子我爸特地又给我做过一次,没敢多做,掰了半个馒头泡了大半碗,我尝了一口,实在是找不到记忆里那种美味了。但是当时昏黄的台灯下我跟爸爸分享一碗糖水馒头的情景却仍是记忆深刻。

用料

2021年朝露家小学生早餐集的做法步骤

步骤 1

2021.1.7,Candey家大枣饽饽,虾仁蒸蛋,小米粥,草莓🍓

步骤 2

2021.1.8,酥饼,粥底鸽蛋小圆子。今天好冷啊!

步骤 3

2021.1.11,双色玉米,麦片水波蛋&鸽蛋,火龙果。

步骤 4

2021.1.12,酥饼,虾仁蒸蛋,热可可,车厘子

步骤 5

2021.1.13,大枣饽饽,蒸蛋,水果茶,火龙果。

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步骤 6
步骤 6

2021.1.14,虾仁小馄饨,车厘子🍒

步骤 7

2021.1.15,红豆沙小圆子,大枣饽饽涂花生酱,煮鸡蛋,橘子

步骤 8

2021.1.18今天是这学期最后一个考试日,加油。烧麦,鸡蛋,酱牛肉,红豆沙小圆子。

步骤 9

2021.1.21,考试结束了,放松几天,成绩还不错,老母亲对数学英语的成绩表示满意,语文还是要再抓一抓,正式放假前学校还要继续去几天。

步骤 10

2021.2.22开学啦!啦啦啦,老母亲欢天喜地。过年吃胖了不少,清清肠胃,沙拉+煎蛋+无锡小笼。

步骤 11

2021.2.23,小朋友昨天去箍了下排牙,早上起来疼得眼睛红红,后槽牙垫高了前排牙都咬合不上,煮了虾仁小馄饨,蒸个蛋,吃得软烂一点。

步骤 12

2021.2.24,小朋友昨天眼泪汪汪,牙疼,可怜兮兮的样子,还是只能继续吃软烂的食物,今日份菜汤面。

步骤 13

2021.2.25,牙套妹早上起来还有点疼,老母亲还得继续准备继续软烂食物,虾仁青菜二米粥,无锡小笼,酱香饼。

步骤 14

2021.2.26,元宵节,传统食物应该有排面哈,搭配了盒马的黑椒牛肉三明治,蒸粉丝鲍鱼片,周五了,撒花花庆祝一下。

步骤 15

2021.3.1,玉米饼,蒸鸡蛋,可可牛奶,香蕉。

步骤 16

2021.3.2,无锡小笼,蔬菜沙拉,牛奶,奶酪(其实某比图片上娃还多吃了一个小笼)

步骤 17

2021.3.3,葡萄干贝果,南瓜饼,鸡蛋沙拉,花生牛奶。

步骤 18

2021.3.4,果仁列巴,煎蛋🍳,猕猴桃🥝,牛奶🥛 昨天烤列巴,有点发过头了,组织粗糙,烤色还有点焦,早上放蒸锅里加热三分钟,吃起来软一点。

步骤 19

2021.3.5,葡萄干贝果,卤牛腱,煎蛋🍳,猕猴桃🥝,牛奶🥛。 昨天开始就被女王节的短信轰炸,今天早上起来一看手机简直了……

步骤 20

2021.3.8,女神节快乐!今天吃红糖馒头,美式牛油炒蛋,猕猴桃🥝,牛奶🥛(实际上后面磨了一杯咖啡加进去,小姑娘有点爱喝奶咖呢,不加糖的)

步骤 21

2021.3.9,跟昨天差不多,半个红糖馒头,两只无锡小笼(后来又偷吃了一只),牛油炒蛋,猕猴桃🥝,还有一杯奶咖☕,小朋友看到咖啡眼睛亮亮的。

步骤 22

2021.3.10,蒸紫薯,酱蛋,空气炸锅炸孜然味杏鲍菇,奶咖,小孩还多吃了1/3的红糖馒头。

步骤 23

2021.3.11,热干面,酱蛋,煎西葫芦,话梅萝卜,红薯红枣甜汤。

步骤 24

2021.3.12,菌香鸡汤面,酱蛋,西梅。

步骤 25

2021.3.15,实现了奶茶自由,茶包+牛奶冰箱浸泡过夜,冷萃奶茶get√ 今日份,蒸红薯,果仁列巴,美式炒蛋,奶茶,西梅。

步骤 26

2021.3.16,红茶贝果,金枪鱼肉,糟卤蛋,蔬菜沙拉,牛奶,西梅(没吃,因为我忘记洗了😄) 下雨了,天气预报说要连着下六天,可是想想北方沙尘暴可能过几天要吹过来了,下雨把沙土冲洗干净也好,所以换一种想法,心情会不一样。

步骤 27

2021.3.17,1/2红茶芝士贝果,烧麦,儿童香肠,海带苗蛋花汤,西梅。 儿童香肠是盒马买的,我也吃了一根,感觉没那么咸,肉含量比较高。

步骤 28

2021.3.18,烧麦,牛排,酱蛋,蔬菜沙拉,无糖奶茶。

步骤 29

2021.3.19,麻汁拌面🍜,熟冻虾,儿童香肠,煎蛋,配菜苔,高乐高牛奶。 酷新怡家的叉子好靓。

步骤 30

2021.3.22,馒头片,虾仁炒蛋,黄瓜,牛奶。 周六值班真的特别累,血槽已空,周日休息一天也还是没补满,那周一就简单点吧,临睡前想起冰箱里还有一根黄瓜,刚好,营养和摆盘都有了😃

步骤 31

2021.3.23,今天的早饭就一个字,鲜。 煎蛋橄榄菜贝果,鲜蔬咸马芬,蛏干瑶柱海鲜粥。

步骤 32

2021.3.24,今天继续偷懒,面包夹芝士片,酱卤蛋,拌海带苗,牛奶。

步骤 33

2021.3.24,菜泡饭,煎鱼排,海带苗,牛奶。 上海宁的小宁大概记忆里总归逃不出一碗菜泡饭,头天烧了菜饭,留一点第二天早上烧菜泡饭,而且要留带点饭焦的部分烧出来最好吃。 煎鱼的技术实在太烂,好好的鱼排被我铲得稀碎。

步骤 34

2021.3.26,黄桥烧饼,蔬菜咸马芬,紫菜芽苗菜蛋汤,牛奶。 早上起来去院子里薅了一小把鸡毛菜的芽苗菜,洗洗掐了根放在紫菜蛋花汤里,几乎找不到了。

步骤 35

2021.3.29,芝士片夹面包,鸡毛菜苗蛋汤,烤杂蔬。 杂蔬昨夜洗净切好放冰箱,早起铺烤盘,撒研磨海盐黑胡椒,180°不预热烤20分钟。

步骤 36

2021.3.30,继续芝士片夹面包,今天多加了煎蛋,昨晚炖了黄豆牛肉,早上热一小碗,配油醋汁淋蔬菜,牛奶。

步骤 37

2021.3.31,黄桥烧饼,黄豆炖牛肉,酸奶,苹果。 小朋友吃完咂咂嘴道“还想再吃点啥……”然后去挖了两口肉松🤭🤭

步骤 38

2021.4.1,芝士蛋堡,煎芦笋,牛奶,香蕉。 小朋友最近很爱吃芝士蛋堡,切开喷点水,平底锅不放油干煎一下,酥酥脆脆的确实提升口感。

步骤 39

2021.4.2,祝我妈生日快乐! 今天吃汤圆、鸽子蛋,🍎🍌,牛奶没喝,塞书包里带着了。

步骤 40

2021.4.6,香椿橄榄菜肉松贝果,夹芝士片和河虾仁煎蛋,配茄汁黄豆,坚果,红枣燕麦奶。水果:圣女果。

步骤 41

2021.4.7,馒头片金枪鱼披萨,香蕉燕麦奶,茄汁黄豆,西梅,食材都是昨晚准备好的,披萨也提前摆好料放冰箱冷藏,早上起来送进烤箱就好,看似很复杂实际很快手的一餐。

步骤 42

2021.4.8,蛋煎馒头片,煎香肠,煎虾仁,今天是摩飞一锅出,很方便,打了芝麻香蕉燕麦奶,配小番茄和西梅。

步骤 43

2021.4.9,亲子肉松卷饼,牛奶,西梅小番茄,坚果。

步骤 44

2021.4.12,橄榄菜小吐司夹芝士片和炒蛋,煮花生,枸杞红枣银耳羹(……罐头),西梅。 偷懒了,没煮银耳,家里还有一个梅林的罐头,正好拿来充数。

步骤 45

2021.4.13,煎羊肉饺子,凉拌西芹木耳,绿豆汤,水果是枇杷和西梅。 绿豆汤还是罐头😄😄继续偷个懒。

步骤 46

2021.4.14,奶酪肉松小吐司🍞,栗子蛋糕🍰,水波蛋,枇杷,牛奶 昨天外公过生日,买了个小小的栗子蛋糕🍰,现在家里人对蛋糕的兴趣越来越小了,蛋糕也是越买越小。

步骤 47

2021.4.15,牛肉煎包,红薯苹果红枣甜汤,枇杷。 昨天同事买的牛肉煎包,超级好吃,空气炸锅复热,口感回到刚出炉👏🏼

步骤 48

2021.4.16,蜂蜜蛋糕,玉米,煎蛋,黑五谷牛奶,坚果。

步骤 49

2021.4.19,绣球馒头,鸡蛋🥚,西蓝花🥦,小番茄,牛奶🥛。 馒头是上周小朋友自己做的。

步骤 50

2021.4.20,蒸贝贝南瓜,煎香肠,煎鸡胸,鸡蛋,小番茄,酸奶。

步骤 51

2021.4.21,烧麦,虾饺,香芋地瓜丸子,又是预约蒸锅一锅出,方便。 断更倒计时,明天吃过早饭麻麻要去培训了,五一以后再更新。

步骤 52

2021.4.22,苹果隐形蛋糕,蒸虾饺,白煮蛋,小番茄,牛奶。 这次的鸡蛋个头太小了,煮了5分钟焖3分钟已经有点太熟了。 老母亲出门培训了,开始断更😂

步骤 53

2021.4.23,老母亲培训回来休息一天,给娃囤点下周的口粮,黑米贝果和红茶小米贝果,烤盘的涂层不大好,好几个贝果底部都破相了🥺🥺

步骤 54

2021.4.25,周日,工作日,老母亲今天又要出发培训了。 昨天盒马买了法棍,烤了蒜香法棍,太好吃;王饺子搞活动,入了两包泡菜蒸饺,好大只;这个超小的鸡蛋终于煮出满意的成熟度,全熟,湿润,但是没有绿皮,配一杯拿铁。 这真的不像小学生的早餐😃😃这么能吃。

步骤 55

★妈妈不在家的日子,娃给父女俩准备早饭,基本上以贝果的各种组合为主

步骤 56

★组合2

步骤 57

★写上名字以区分有没有夹亿点点肉松😃

步骤 58

2021.4.30,红茶司康,煎蛋,奇异果,牛奶。图上三块司康没能满足娃的胃口,又多吃了一块😄😄

步骤 59

2021.5.6,I'm back. 红茶贝果夹鲜奶干酪,西蓝花青椒烤肠串串🍢,三色小番茄,拿铁。

步骤 60

2021.5.7,葱油拌面,煎芦笋,烤肠,鸡蛋,小番茄,配牛奶和坚果。 昨天晚上民办初中报名,看运气了。

步骤 61

2021.5.8,杂粮泡饭,烧饼,鸡蛋,牛奶,奇异果。 周六,工作日。

步骤 62

2021.5.10,小朋友做的烤包子,花盆里种的小土豆,鸡蛋,小番茄,高乐高牛奶。

步骤 63

2021.5.11,羊肉烤饼,金枪鱼蒸蛋,小番茄,牛奶。

步骤 64

2021.5.12,黑麦面包涂抹鲜奶干酪,西葫芦焖蛋,牛奶,小番茄。 打日期的时候忽然意识到,今天是个悲伤的纪念日。

步骤 65

2021.5.13,热狗肠面包,炒蛋,奇异果,牛奶。

步骤 66

2021.5.14,豆沙包,虾饺,炒蛋,牛奶咖啡冻,奇异果。

步骤 67

2021.5.17,热狗肠面包,橄榄菜滑蛋,水果酸奶。

步骤 68

2021.5.18,黑米汤圆水波蛋,烤薯角,酸奶,枇杷。

步骤 69

2021.5.19,贝果三明治,水果,酸奶。 昨天忐忑了一天,等待摇号结果,到傍晚时分终于来了短信,不出意外的,没中,到现在都有点心情复杂。

步骤 70

2021.5.20,今天520呢,昨天老公预告说今天我会有一笔意外横财😄😄😄 今天的早餐是酒酿饼,鸡蛋,虾仁二米粥,酸奶,水果。

步骤 71

2021.5.21,蛋糕,黑米粥,鸡蛋,酸奶,蓝莓。

步骤 72

2021.5.24,玉米饼,蒸芋艿,韭菜煎蛋,芒果酸奶。

步骤 73

2021.5.25,酒酿饼,冰淇淋红薯,鸡蛋,杂蔬,芒果酸奶。

步骤 74

2021.5.26,甜甜圈,蒸红薯,鸡蛋黄瓜沙拉,酸奶,枇杷。

步骤 75

2021.5.27,黑米粥餐包,蒸红薯,水波蛋,酸奶,芒果🥭

步骤 76

2021.5.28,黑芝麻酱玉米饼,餐包,煮鸡蛋,酸奶,糖拌番茄。

步骤 77

2021.5.31,贝果涂抹奶酪,蒸蛋羹,酸奶,樱桃🍒

步骤 78

2021.6.1,儿童节快乐! 传统裹蒸粽,黄油炒蛋,奶咖,樱桃🍒

步骤 79

2021.6.2,西贝流心奶黄黑米粽子,煮鸡蛋,酸奶,坚果,樱桃。

步骤 80

2021.6.3,黑米粥餐包,煎蛋,牛奶,甜瓜。

步骤 81

2021.6.4,煎水饺,蒸蛋奶布丁,甜瓜。

步骤 82

2021.6.7,芝士肉松午餐肉黑米饭团,奶咖,甜瓜珍珠杏。

步骤 83

2021.6.8,酥饼,酒酿圆子水波蛋,牛奶,珍珠杏。

步骤 84

2021.6.9,餐蛋葱油拌面,荔枝,牛奶。

步骤 85

2021.6.10,今天老母亲有点不舒服,简单点。 芝士金枪鱼贝果,芒果酸奶。

步骤 86

2021.6.11,老母亲继续萎靡不振,看看这糊弄的早餐,冷冻的全麦馒头提早拿出来,鸡蛋洗干净跟馒头一起放蒸锅,预约早上六点二十蒸好,然后老母亲起来切了芒果倒了酸奶,再洗洗黄瓜摆盘,一顿早饭又糊弄过去了。

步骤 87

2021.6.15,无油蜂蜜小面包,蒲烧巴沙鱼,玉米糊糊,小番茄。 这个小面包虽然忘记放油了,可是真的超级柔软啊,味道很清淡,配什么都可以。

步骤 88

2021.6.16,昨天娃爹吃了拉面说,包装袋被娃看见了,于是强烈要求也要吃,这不是很简单嘛,安排。

步骤 89

2021.6.17,牛肉煎包,煎午餐肉,咖啡,桃子。

步骤 90

2021.6.18,叉烧酥,煎蛋,奶咖,现摘的黄瓜。

步骤 91

2021.6.21,贝果汉堡🥯,夹芝士片煎蛋,奶咖,杨梅。

步骤 92

2021.6.22,好软好软的玉米饼,煎午餐肉,牛奶🥛,杨梅。

步骤 93

2021.6.23,热狗面包,平菇蛋汤,黄瓜。 今天小朝露小学毕业考,我觉得今天应该是这个帖子的收官帖了,不过后面可能还要去两次半天,我可能会再发两个番外上来😄以后小朝露就是初中生了。

步骤 94

愿小朝露考试顺利,在初中不断进步。

菜谱创建时间:2021-01-07 15:15:42
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