2021.1.7,Candey家大枣饽饽,虾仁蒸蛋,小米粥,草莓🍓
2021.1.8,酥饼,粥底鸽蛋小圆子。今天好冷啊!
2021.1.11,双色玉米,麦片水波蛋&鸽蛋,火龙果。
2021.1.12,酥饼,虾仁蒸蛋,热可可,车厘子
2021.1.13,大枣饽饽,蒸蛋,水果茶,火龙果。
2021.1.14,虾仁小馄饨,车厘子🍒
2021.1.15,红豆沙小圆子,大枣饽饽涂花生酱,煮鸡蛋,橘子
2021.1.18今天是这学期最后一个考试日,加油。烧麦,鸡蛋,酱牛肉,红豆沙小圆子。
2021.1.21,考试结束了,放松几天,成绩还不错,老母亲对数学英语的成绩表示满意,语文还是要再抓一抓,正式放假前学校还要继续去几天。
2021.2.22开学啦!啦啦啦,老母亲欢天喜地。过年吃胖了不少,清清肠胃,沙拉+煎蛋+无锡小笼。
2021.2.23,小朋友昨天去箍了下排牙,早上起来疼得眼睛红红,后槽牙垫高了前排牙都咬合不上,煮了虾仁小馄饨,蒸个蛋,吃得软烂一点。
2021.2.24,小朋友昨天眼泪汪汪,牙疼,可怜兮兮的样子,还是只能继续吃软烂的食物,今日份菜汤面。
2021.2.25,牙套妹早上起来还有点疼,老母亲还得继续准备继续软烂食物,虾仁青菜二米粥,无锡小笼,酱香饼。
2021.2.26,元宵节,传统食物应该有排面哈,搭配了盒马的黑椒牛肉三明治,蒸粉丝鲍鱼片,周五了,撒花花庆祝一下。
2021.3.1,玉米饼,蒸鸡蛋,可可牛奶,香蕉。
2021.3.2,无锡小笼,蔬菜沙拉,牛奶,奶酪(其实某比图片上娃还多吃了一个小笼)
2021.3.3,葡萄干贝果,南瓜饼,鸡蛋沙拉,花生牛奶。
2021.3.4,果仁列巴,煎蛋🍳,猕猴桃🥝,牛奶🥛 昨天烤列巴,有点发过头了,组织粗糙,烤色还有点焦,早上放蒸锅里加热三分钟,吃起来软一点。
2021.3.5,葡萄干贝果,卤牛腱,煎蛋🍳,猕猴桃🥝,牛奶🥛。 昨天开始就被女王节的短信轰炸,今天早上起来一看手机简直了……
2021.3.8,女神节快乐!今天吃红糖馒头,美式牛油炒蛋,猕猴桃🥝,牛奶🥛(实际上后面磨了一杯咖啡加进去,小姑娘有点爱喝奶咖呢,不加糖的)
2021.3.9,跟昨天差不多,半个红糖馒头,两只无锡小笼(后来又偷吃了一只),牛油炒蛋,猕猴桃🥝,还有一杯奶咖☕,小朋友看到咖啡眼睛亮亮的。
2021.3.10,蒸紫薯,酱蛋,空气炸锅炸孜然味杏鲍菇,奶咖,小孩还多吃了1/3的红糖馒头。
2021.3.11,热干面,酱蛋,煎西葫芦,话梅萝卜,红薯红枣甜汤。
2021.3.12,菌香鸡汤面,酱蛋,西梅。
2021.3.15,实现了奶茶自由,茶包+牛奶冰箱浸泡过夜,冷萃奶茶get√ 今日份,蒸红薯,果仁列巴,美式炒蛋,奶茶,西梅。
2021.3.16,红茶贝果,金枪鱼肉,糟卤蛋,蔬菜沙拉,牛奶,西梅(没吃,因为我忘记洗了😄) 下雨了,天气预报说要连着下六天,可是想想北方沙尘暴可能过几天要吹过来了,下雨把沙土冲洗干净也好,所以换一种想法,心情会不一样。
2021.3.17,1/2红茶芝士贝果,烧麦,儿童香肠,海带苗蛋花汤,西梅。 儿童香肠是盒马买的,我也吃了一根,感觉没那么咸,肉含量比较高。
2021.3.18,烧麦,牛排,酱蛋,蔬菜沙拉,无糖奶茶。
2021.3.19,麻汁拌面🍜,熟冻虾,儿童香肠,煎蛋,配菜苔,高乐高牛奶。 酷新怡家的叉子好靓。
2021.3.22,馒头片,虾仁炒蛋,黄瓜,牛奶。 周六值班真的特别累,血槽已空,周日休息一天也还是没补满,那周一就简单点吧,临睡前想起冰箱里还有一根黄瓜,刚好,营养和摆盘都有了😃
2021.3.23,今天的早饭就一个字,鲜。 煎蛋橄榄菜贝果,鲜蔬咸马芬,蛏干瑶柱海鲜粥。
2021.3.24,今天继续偷懒,面包夹芝士片,酱卤蛋,拌海带苗,牛奶。
2021.3.24,菜泡饭,煎鱼排,海带苗,牛奶。 上海宁的小宁大概记忆里总归逃不出一碗菜泡饭,头天烧了菜饭,留一点第二天早上烧菜泡饭,而且要留带点饭焦的部分烧出来最好吃。 煎鱼的技术实在太烂,好好的鱼排被我铲得稀碎。
2021.3.26,黄桥烧饼,蔬菜咸马芬,紫菜芽苗菜蛋汤,牛奶。 早上起来去院子里薅了一小把鸡毛菜的芽苗菜,洗洗掐了根放在紫菜蛋花汤里,几乎找不到了。
2021.3.29,芝士片夹面包,鸡毛菜苗蛋汤,烤杂蔬。 杂蔬昨夜洗净切好放冰箱,早起铺烤盘,撒研磨海盐黑胡椒,180°不预热烤20分钟。
2021.3.30,继续芝士片夹面包,今天多加了煎蛋,昨晚炖了黄豆牛肉,早上热一小碗,配油醋汁淋蔬菜,牛奶。
2021.3.31,黄桥烧饼,黄豆炖牛肉,酸奶,苹果。 小朋友吃完咂咂嘴道“还想再吃点啥……”然后去挖了两口肉松🤭🤭
2021.4.1,芝士蛋堡,煎芦笋,牛奶,香蕉。 小朋友最近很爱吃芝士蛋堡,切开喷点水,平底锅不放油干煎一下,酥酥脆脆的确实提升口感。
2021.4.2,祝我妈生日快乐! 今天吃汤圆、鸽子蛋,🍎🍌,牛奶没喝,塞书包里带着了。
2021.4.6,香椿橄榄菜肉松贝果,夹芝士片和河虾仁煎蛋,配茄汁黄豆,坚果,红枣燕麦奶。水果:圣女果。
2021.4.7,馒头片金枪鱼披萨,香蕉燕麦奶,茄汁黄豆,西梅,食材都是昨晚准备好的,披萨也提前摆好料放冰箱冷藏,早上起来送进烤箱就好,看似很复杂实际很快手的一餐。
2021.4.8,蛋煎馒头片,煎香肠,煎虾仁,今天是摩飞一锅出,很方便,打了芝麻香蕉燕麦奶,配小番茄和西梅。
2021.4.9,亲子肉松卷饼,牛奶,西梅小番茄,坚果。
2021.4.12,橄榄菜小吐司夹芝士片和炒蛋,煮花生,枸杞红枣银耳羹(……罐头),西梅。 偷懒了,没煮银耳,家里还有一个梅林的罐头,正好拿来充数。
2021.4.13,煎羊肉饺子,凉拌西芹木耳,绿豆汤,水果是枇杷和西梅。 绿豆汤还是罐头😄😄继续偷个懒。
2021.4.14,奶酪肉松小吐司🍞,栗子蛋糕🍰,水波蛋,枇杷,牛奶 昨天外公过生日,买了个小小的栗子蛋糕🍰,现在家里人对蛋糕的兴趣越来越小了,蛋糕也是越买越小。
2021.4.15,牛肉煎包,红薯苹果红枣甜汤,枇杷。 昨天同事买的牛肉煎包,超级好吃,空气炸锅复热,口感回到刚出炉👏🏼
2021.4.16,蜂蜜蛋糕,玉米,煎蛋,黑五谷牛奶,坚果。
2021.4.19,绣球馒头,鸡蛋🥚,西蓝花🥦,小番茄,牛奶🥛。 馒头是上周小朋友自己做的。
2021.4.20,蒸贝贝南瓜,煎香肠,煎鸡胸,鸡蛋,小番茄,酸奶。
2021.4.21,烧麦,虾饺,香芋地瓜丸子,又是预约蒸锅一锅出,方便。 断更倒计时,明天吃过早饭麻麻要去培训了,五一以后再更新。
2021.4.22,苹果隐形蛋糕,蒸虾饺,白煮蛋,小番茄,牛奶。 这次的鸡蛋个头太小了,煮了5分钟焖3分钟已经有点太熟了。 老母亲出门培训了,开始断更😂
2021.4.23,老母亲培训回来休息一天,给娃囤点下周的口粮,黑米贝果和红茶小米贝果,烤盘的涂层不大好,好几个贝果底部都破相了🥺🥺
2021.4.25,周日,工作日,老母亲今天又要出发培训了。 昨天盒马买了法棍,烤了蒜香法棍,太好吃;王饺子搞活动,入了两包泡菜蒸饺,好大只;这个超小的鸡蛋终于煮出满意的成熟度,全熟,湿润,但是没有绿皮,配一杯拿铁。 这真的不像小学生的早餐😃😃这么能吃。
★妈妈不在家的日子,娃给父女俩准备早饭,基本上以贝果的各种组合为主
★组合2
★写上名字以区分有没有夹亿点点肉松😃
2021.4.30,红茶司康,煎蛋,奇异果,牛奶。图上三块司康没能满足娃的胃口,又多吃了一块😄😄
2021.5.6,I'm back. 红茶贝果夹鲜奶干酪,西蓝花青椒烤肠串串🍢,三色小番茄,拿铁。
2021.5.7,葱油拌面,煎芦笋,烤肠,鸡蛋,小番茄,配牛奶和坚果。 昨天晚上民办初中报名,看运气了。
2021.5.8,杂粮泡饭,烧饼,鸡蛋,牛奶,奇异果。 周六,工作日。
2021.5.10,小朋友做的烤包子,花盆里种的小土豆,鸡蛋,小番茄,高乐高牛奶。
2021.5.11,羊肉烤饼,金枪鱼蒸蛋,小番茄,牛奶。
2021.5.12,黑麦面包涂抹鲜奶干酪,西葫芦焖蛋,牛奶,小番茄。 打日期的时候忽然意识到,今天是个悲伤的纪念日。
2021.5.13,热狗肠面包,炒蛋,奇异果,牛奶。
2021.5.14,豆沙包,虾饺,炒蛋,牛奶咖啡冻,奇异果。
2021.5.17,热狗肠面包,橄榄菜滑蛋,水果酸奶。
2021.5.18,黑米汤圆水波蛋,烤薯角,酸奶,枇杷。
2021.5.19,贝果三明治,水果,酸奶。 昨天忐忑了一天,等待摇号结果,到傍晚时分终于来了短信,不出意外的,没中,到现在都有点心情复杂。
2021.5.20,今天520呢,昨天老公预告说今天我会有一笔意外横财😄😄😄 今天的早餐是酒酿饼,鸡蛋,虾仁二米粥,酸奶,水果。
2021.5.21,蛋糕,黑米粥,鸡蛋,酸奶,蓝莓。
2021.5.24,玉米饼,蒸芋艿,韭菜煎蛋,芒果酸奶。
2021.5.25,酒酿饼,冰淇淋红薯,鸡蛋,杂蔬,芒果酸奶。
2021.5.26,甜甜圈,蒸红薯,鸡蛋黄瓜沙拉,酸奶,枇杷。
2021.5.27,黑米粥餐包,蒸红薯,水波蛋,酸奶,芒果🥭
2021.5.28,黑芝麻酱玉米饼,餐包,煮鸡蛋,酸奶,糖拌番茄。
2021.5.31,贝果涂抹奶酪,蒸蛋羹,酸奶,樱桃🍒
2021.6.1,儿童节快乐! 传统裹蒸粽,黄油炒蛋,奶咖,樱桃🍒
2021.6.2,西贝流心奶黄黑米粽子,煮鸡蛋,酸奶,坚果,樱桃。
2021.6.3,黑米粥餐包,煎蛋,牛奶,甜瓜。
2021.6.4,煎水饺,蒸蛋奶布丁,甜瓜。
2021.6.7,芝士肉松午餐肉黑米饭团,奶咖,甜瓜珍珠杏。
2021.6.8,酥饼,酒酿圆子水波蛋,牛奶,珍珠杏。
2021.6.9,餐蛋葱油拌面,荔枝,牛奶。
2021.6.10,今天老母亲有点不舒服,简单点。 芝士金枪鱼贝果,芒果酸奶。
2021.6.11,老母亲继续萎靡不振,看看这糊弄的早餐,冷冻的全麦馒头提早拿出来,鸡蛋洗干净跟馒头一起放蒸锅,预约早上六点二十蒸好,然后老母亲起来切了芒果倒了酸奶,再洗洗黄瓜摆盘,一顿早饭又糊弄过去了。
2021.6.15,无油蜂蜜小面包,蒲烧巴沙鱼,玉米糊糊,小番茄。 这个小面包虽然忘记放油了,可是真的超级柔软啊,味道很清淡,配什么都可以。
2021.6.16,昨天娃爹吃了拉面说,包装袋被娃看见了,于是强烈要求也要吃,这不是很简单嘛,安排。
2021.6.17,牛肉煎包,煎午餐肉,咖啡,桃子。
2021.6.18,叉烧酥,煎蛋,奶咖,现摘的黄瓜。
2021.6.21,贝果汉堡🥯,夹芝士片煎蛋,奶咖,杨梅。
2021.6.22,好软好软的玉米饼,煎午餐肉,牛奶🥛,杨梅。
2021.6.23,热狗面包,平菇蛋汤,黄瓜。 今天小朝露小学毕业考,我觉得今天应该是这个帖子的收官帖了,不过后面可能还要去两次半天,我可能会再发两个番外上来😄以后小朝露就是初中生了。
愿小朝露考试顺利,在初中不断进步。