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厨房小白的福音--卤牛腱子

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作者: 矢车菊小姐
牛腱子,是牛大腿上的肌肉,有内膜包裹着,肉藏着筋,口感鲜嫩,味美多汁,用了来自宁夏泾源的黄牛牛腱子肉作为今天的主角,肉质紧实有嚼劲,丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,铁,锌等营养,是家庭中的营养食材,也是健身达人的最爱。

用料

厨房小白的福音--卤牛腱子的做法步骤

步骤 1

1.拿到牛腱子,清洗干净,备用。

步骤 2

2.冷水下锅。

步骤 3

3.水开以后打沫子,把沫子打干净,水清关火。

步骤 4

4.热锅放油,油热以后放冰糖,冰糖是为了上色,也为了卤牛腱子的口感,如果口感偏甜,就多放一点,如果不爱甜就少放一点。

步骤 5

5.冰糖化掉以后放老抽和生抽,一般一勺老抽三勺生抽这样的比例,或者可以根据牛腱子大小随意放,这个略微多点也没事。

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步骤 6
步骤 6

6.把牛腱子放进锅里,用勺子来上色。

步骤 7

7.均匀上色就好。

步骤 8

8.牛腱子均匀上色后,砂锅里放冷水,水抹过牛腱子就好。

步骤 9

9.一直炖到砂锅里水开为止。

步骤 10

10.准备香料,桂皮,茴香,八角,香叶,迷迭香等。

步骤 11

11.往锅里放香料,20克左右,用量也可根据自己的喜好调整。

步骤 12

12.然后就盖上锅盖开启炖炖炖模式。

步骤 13

13.火开以后变小火就一直炖,期间也可以开锅看一下下。如果觉得太淡,可以适量放盐。

步骤 14

14.用筷子戳一下,如果软了,就可以了,如果还不软就继续炖,一般小火炖2到3个小时就好了,看每家锅不一样而定。

步骤 15

15.煮完出锅,整个屋子都是很香很香。

步骤 16

16.捞出牛腱子,放凉以后再切片,或者第二天冷藏后切片。

步骤 17

17.没有等到放凉就已经吃掉了三分之一:( 实在太好吃了,带筋部分软糯鲜香,牛肉部分味美香浓有嚼劲。

步骤 18

18.切片后,可以放青菜粉丝汤,可以炒年糕,下面条,不过我喜欢纯吃,更来劲!

厨房小白的福音--卤牛腱子的小贴士

凉后再切片,不然容易碎

菜谱创建时间:2021-01-05 21:08:44
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