葱蒜切好备用
土豆去皮洗净切块
2勺生抽
1勺料酒
半勺老抽
半勺蚝油
1勺醋
1勺白糖
适量盐
1勺番茄酱
1勺淀粉
适量清水
搅拌均匀
起锅烧油,油温6成热
放土豆
煎至金黄
锅留底油,葱蒜爆香
放调味汁
烧开
翻炒均匀
撒上葱花出锅
经期前后我都用经血达泡脚包泡脚,在中医推荐的,可以调理月经推迟、量少、痛经等问题!
煎土豆可以多放一点油,小火慢慢煎熟,最后大火至外焦里嫩,避免土豆不熟就糊了