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花胶陈皮瘦肉汤
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作者:
珍珠妈妈的燕窝花胶小卖部
#花胶陈皮石斛瘦肉汤 功效:止咳化痰,平喘润肺 小寒这个时节是呼吸道疾病高发期,口干舌燥,咳嗽不止是很多人的常态。推荐这一款汤,喝完喉咙润泽舒服。药补不如食补,多食疗,少吃药。
用料
花胶
15-20克
瘦肉
适量
石斛
5-6颗
麦冬
适量
陈皮
几片就好
无花果枸杞
适量
花胶陈皮瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
花胶先泡发好
步骤 2
瘦肉飞水捞出
步骤 3
所有食材隔水炖1小时即可
菜谱创建时间:2021-01-05 12:18:57
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