瘦身减肥豆浆

作者： 萨拉百萨

功效：绿豆清热去火、止渴利尿；红枣被称为“天然维生素丸”，补血养肝等功效。

用料

• 绿豆 30克
• 红枣 5克
• 枸杞 10克
• 水 800毫升

瘦身减肥豆浆的做法步骤

步骤 1

绿豆提前浸泡8小时左右，把泡豆水倒掉洗净； 枸杞洗净。

步骤 2

大枣洗净去核

步骤 3

将上述食材倒入破壁机中，水量800ml

步骤 4

选择五谷豆浆功能即可

步骤 5

用时34分钟左右

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步骤 6

步骤 6

香浓美味减肥瘦身豆浆新鲜出炉啦👏

瘦身减肥豆浆的小贴士

因为食材中有大枣和枸杞，味道微甜。

菜谱创建时间：2021-01-04 09:07:57