人参对半切
胡萝卜🥕藕切块,削皮
淮山削皮切块
大骨水开焯好,捞出过凉水,过滤掉血渍,放入炖锅加适量水几片姜,大火烧开转小火炖一个小时,
放入人参,藕,胡萝卜🥕,淮山,红枣,中火炖半小时,出锅前加入适量盐,食用油,即可,