宝宝辅食时蔬炒饭➕番茄蛋花汤

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦～时蔬炒饭➕番茄蛋花汤。适合10个月以上的宝宝

用料

• 鸡蛋 1个
• 西红柿 半个
• 胚芽粥米 适量
• 益藜米 适量
• 西兰花 4朵
• 白菜芯 4片
• 胡萝卜 4片
• 口蘑 2个
• 黄瓜 半根

宝宝辅食时蔬炒饭➕番茄蛋花汤的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

蔬菜焯水切碎

步骤 3

胚芽粥米➕益藜米清洗后入煮蛋器蒸熟

步骤 4

锅内刷一层热炒油

步骤 5

口蘑 胡萝卜碎翻炒

展开全部

步骤 6

步骤 6

其余食材碎翻炒

步骤 7

蒸好的杂粮米饭翻炒 加一点点宝宝盐 出锅

步骤 8

番茄蛋花汤出锅

步骤 9

安排

步骤 10

开吃

菜谱创建时间：2021-01-01 17:00:19