回春水酸奶

作者： 纯素永恒

这次用黑小麦制作的回春水发酵的黄豆豆浆制成的酸奶，没想到效果不错，记录一下分享给大家，没有把整个过程拍下来，不过很简单的😄不过还是建议大家在用水和喝回春水和酸奶时记得念3遍（心念或出声念都可以）护生咒-嗡瓦西波罗摩尼娑诃🙏🏻

用料

• 小麦 适量
• 水 适量
• 小麦发芽 制作回春水
• 黄豆 200g
• 水 适量
• 制作豆浆 1.5L
• 以上是我制作用量 大家参考一下吧

回春水酸奶的做法步骤

步骤 1

我用这个发芽的

步骤 2

有部分发芽了我把发芽的用筷子一个个夹到瓶里的，然后倒入净水机过滤后的水，拧上盖子放在温暖的地方24小时

步骤 3

此时的水就是回春水了，倒出来了才想起来拍了一张照片哈哈😄

步骤 4

这个是后来又发芽的用筷子夹出来的

步骤 5

最后都又放一个瓶子里了

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步骤 6

步骤 6

这个是十好几个小时的状态了（今天早上的状态到下午就24个小时了）

步骤 7

这是我制作的黄豆豆浆。我是这样制作酸奶的，先把豆浆分成两份一份500ml一份1L，然后用100ml回春水倒入500ml豆浆里放在润唐馒头面包机里按酸奶菜单，用时5 6个小时吧我看还是液体状态，又加入了100ml回春水，后都把所有的豆浆放一起了，继续发酵这次用时5个小时（半夜醒了起来看了看发现表面凝固了）就断电了，早上起来后才拍照和盛出来的。

步骤 8

这个是早上起来后拍照的

步骤 9

挖开一勺状态还不错

步骤 10

成品好了😁两大瓶，一小瓶（这个准备留着在次发酵酸奶用，下次再发就用50ml试试）成品口感不亚于用乳酸菌发的，这个闻着味道还不错挺好，我尝了尝味道也不错😆🙏🏻

步骤 11

护生咒，这个强烈建议大家记住，自己的几句话就能利益水族无量众生何乐而不为呢🙏🏻

步骤 12

非药而愈，大家参考一下吧

步骤 13

我还把饭水分离阴阳饮食法用在饮食中，

回春水酸奶的小贴士

记得念护生咒哦，毕竟我们都是靠水中的这些有益菌来帮助吸收和消化的，我们念护生咒就能利益水族中的一切众生🙏🏻感恩🙏🏻

菜谱创建时间：2021-01-01 08:52:29