川贝雪梨炖瘦肉｜止咳

作者： 柚里菇凉

由于怀孕的特殊性，不可以吃药~但是遇到口干舌燥，喉咙痛咳嗽也很难受，所以用食疗缓解，效果挺好哇✔✔✔

用料

• 川贝 10颗
• 雪梨 1个
• 枸杞 6粒
• 红枣 1颗
• 瘦肉 适量
• 盐 适量

川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法步骤

步骤 1

把红枣去核，枸杞，川贝洗干净放炖盅里

步骤 2

准备一个雪梨

步骤 3

雪梨去皮去芯，切小块

步骤 4

把瘦肉切成小方块小方块，烧点水把肉方进去飞一下，去血水

步骤 5

全部放进炖盅里，加上适量的水

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步骤 6

步骤 6

调好时间，用隔水炖2.5小时

步骤 7

出锅，如果孕期容易呕吐的嫲嫲，可以加适量盐喝起来更加顺口哦

菜谱创建时间：2021-01-01 00:50:31