香烤鳕鱼

作者： a元元a

今天分享一道烤箱快手菜香烤鳕鱼！烤好的鳕鱼外酥里嫩，外皮酥酥的,里面软嫩细腻,超级好吃过瘾，而且还是低卡低脂高蛋白哦！

用料

• 鳕鱼 2块
• 盐 1克
• 橄榄油 2勺
• 小番茄 适量
• 黑胡椒 适量

香烤鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鱼肉解冻放入烤碗中

步骤 2

少许盐腌制30分钟

步骤 3

烤箱选择200度烤25分钟

步骤 4

烘烤25分钟左右

步骤 5

烤好后淋上少许酱汁和现磨黑胡椒碎即可享用美味的鳕鱼

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步骤 6

步骤 6

烤好的鳕鱼外酥里嫩，外皮酥酥的,里面软嫩细腻好吃

香烤鳕鱼的小贴士

根据自家烤箱调节温度和时间

菜谱创建时间：2020-12-31 20:35:16