一学期早餐碎片

作者： Si房菜

用爱和陪伴见证彼此成长！越忙越要好好吃饭，善待家人，不辜负每一日朝阳！

用料

• 蔬菜肉蛋奶 多样化

一学期早餐碎片的做法步骤

步骤 1

晚上备料，早起做，时间控制30分

步骤 2

不拘形式与内容，娃娃爱吃最重要

步骤 3

每日摄入多样化，谷物杂粮不可少

步骤 4

时间紧任务重，复杂多做，分量冷冻

步骤 5

小米，面条，燕麦片，都是不错的选择

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步骤 6

步骤 6

偶尔应景节日餐，生活需要小惊喜！

菜谱创建时间：2020-12-31 11:41:07