🔥低脂低卡好吃不胖❗️酸爽开胃的茄汁包菜

作者： 厨房笔记-fang

冬季火锅吃多了，怕胖的偶尔搭配下减脂餐，清爽不油腻。酸酸甜甜的番茄配上包菜。真的美味又健康，喜欢的的小伙伴千万不要错过哦！ ！

用料

• 包菜 1个
• 番茄 2个
• 蒜 3瓣
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 5克

🔥低脂低卡好吃不胖❗️酸爽开胃的茄汁包菜的做法步骤

步骤 1

包菜番茄洗干净

步骤 2

包菜切丝，番茄切块，蒜切末

步骤 3

起锅热油爆香蒜末

步骤 4

倒入番茄炒出汁

步骤 5

加入包菜翻炒至软

步骤 6

加入一勺生抽

步骤 7

一勺蚝油

步骤 8

少许盐，翻炒均匀出锅

步骤 9

真的太好吃！自己可以吃一盘！

菜谱创建时间：2020-12-30 22:02:00