鸡胸肉切丝后,加胡椒粉花椒粉蚝油淀粉抓匀腌制。
腌鸡肉的功夫切胡萝卜菜椒西红柿和青菜,并把蒜和姜切末。要是有洋葱或者葱也切点,家里没有就先凑合。
袋装土豆粉是湿粉,用温水泡几分钟就散了。
锅中倒油,姜蒜爆锅后炒散鸡肉丝,加入胡萝卜、菜椒和西红柿翻炒一两分钟,直至西红柿炒出汤汁。
放入土豆粉翻炒两下裹上汤汁
放入青菜翻炒半分钟后,加两勺老干妈,半勺老抽上色提味,翻炒均匀。快出锅前再来勺醋。因为腌鸡肉时有蚝油,老干妈也挺咸的,就不再多放盐了。
打完收工,吃滑溜溜的土豆粉。蔬菜蛋白碳水一碗干!٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ