准备好喜欢吃的蔬菜类,菇类等难熟的食材焯水备用
准备好肉和海鲜类,鱿鱼,花甲,扇贝焯一下水备用(反正你觉得比较难熟,或味道比较重的先焯水就没错)
加工处理好待使用 1.热锅下油将姜,洋葱炒香,加入400毫升水,水开加入番茄煮出味道
再加入丽泰尔的冬阴功酱,或其他冬阴功酱,再加入适量鱼露,煮均匀试一下味道,不够可以自己加盐加醋等
蔬菜,菇类垫底,面上依次摆放好食材,盖上盖子再焖煮十分钟左右,摆上柠檬,薄荷叶就完成啦!