茨实猪骨汤

作者： 紷紷cat

用料

• 茨实 30克
• 核桃肉 30克
• 猪脊骨 250克
• 姜 2片

茨实猪骨汤的做法步骤

步骤 1

1、猪脊骨斩件、飞水.

步骤 2

1、猪脊骨斩件、飞水 ； 2、将上述材料放入锅中，加适量清水中火煮沸，转小火煲2小时.以盐调味，佐餐食用. 作用：健脾固肾，强壮筋骨，促进生长发育.（同样适合老人）

菜谱创建时间：2020-12-28 16:22:32