减脂餐｜奶香紫薯鸡蛋卷～健康早餐‼️

作者： Rachei

奶香紫薯鸡蛋卷！加了牛奶的紫薯泥特别软糯～咸口的蛋皮和微甜的紫薯泥不能更搭了，而且也不费时间的，早起10分钟就能拥有这么一份好看又好吃的早餐呀～咳咳！不要纠结10分钟蒸紫薯够不够，紫薯前一晚蒸熟我也觉得可

用料

• 紫薯 6个
• 牛奶 适量
• 鸡蛋 2个
• 盐 少许

减脂餐｜奶香紫薯鸡蛋卷～健康早餐‼️的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮切块

步骤 2

蒸熟捣成泥

步骤 3

加适量牛奶拌匀

步骤 4

碗中打两颗鸡蛋，放少许盐搅匀

步骤 5

热锅刷油倒入蛋液至凝固翻面煎熟

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步骤 6

步骤 6

均匀抹上紫薯泥

步骤 7

卷起来

步骤 8

切块，然后就趁热开动吧

菜谱创建时间：2020-12-28 08:51:56