把所有调料放在一起,准备两份,调料还可以加一些自己喜欢的味道,主料就是蚝油和酱油,其他都可以自己加,还可以加洋葱,我家不喜欢吃,就没放。
羊排淹一盆
土豆,胡萝卜腌一盆,我还放了苹果 至少腌制两个小时
烤盘先放蔬菜,上面放羊排。 烤箱(190度)预热五分钟,烤制30分钟,中间翻面一次,加孜然和辣椒粉一次。
顺便考了牛肉串,190度,烤了20分钟。