准备好食材
葱、姜、蒜、洋葱,加入盐、孜然粉、黑胡椒粒,拌匀,密封好放冰箱腌制一晚上。
第二天上午切好土豆和胡萝卜,加入葱、姜、蒜和盐、孜然粉、黑胡椒粒、蚝油、生抽,橄榄油拌匀,密封好放冰箱腌制最少两个小时。
烤盘铺上锡纸,底层放土豆和胡萝卜,上面放羊肉。
上下火,200度烤30分钟,取出来把肉翻面,继续200度烤20分钟。最后取出来,刷一层蜂蜜水,继续烤5-10分钟。
羊排烤好了!
用一个小碟子,里面放盐、孜然粉、黑胡椒粒和辣椒面做了一个干碟。满足了一家人有人不吃辣有人吃辣的要求。
因为羊排和土豆、胡萝卜、洋葱一起烤的。蔬菜烤的过程中会出水。介意的朋友可以在烤30分钟时,取出来羊排翻面的时候把盘子里面的汤汁倒掉。