圣诞香蕉松饼，减肥也可以吃，无糖无油

作者： 柚希

非常详细的菜谱，楼底配欧式吃法。 味道很好，非常推荐，我是第一次做，感觉很棒，以后香蕉吃不完都会这样做。赶一波圣诞的热度，在家把吃不完的香蕉做松饼了。

用料

• 香蕉（推荐熟一些的） 3根
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 150克
• 低筋面粉 150克

圣诞香蕉松饼，减肥也可以吃，无糖无油的做法步骤

步骤 1

开始准备了2根，后来感觉香蕉味不够，所以我放了3根香蕉

步骤 2

除了面粉，其它都放到破壁机里面

步骤 3

搅拌均匀之后加入低筋面粉

步骤 4

打成这个样子就可以了

步骤 5

煎的时候要放小火。我家的是电磁炉，有九个档位，我是放在3档煎的。煎至表面有一点凝固就可以翻面了，如图。

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步骤 6

步骤 6

翻面之后看见隆起就是熟了（如图）

步骤 7

这个是成品，非常简单哦，一次就能成功。做起来味道浓郁的香蕉味道。

步骤 8

不仅可以单吃，还有好几种吃法。吃不完放冰箱，第二天可以继续吃。 欧式吃法： 1， 配糖粉吃，或者焦糖酱 2，可以配冰激凌，或者奶油夹心 3，红糖+黄油（松饼加热一下）绝配 我都有试过，中国胃都可以接受。也可以夹心红豆泥或者芋泥，跟铜锣烧一样的味道。

圣诞香蕉松饼，减肥也可以吃，无糖无油的小贴士

⚠️切记，一定要小火/中火，不然容易焦 ⚠️存放不要超过4天（要冷藏） ⚠️当早餐很不错哦，配上一杯牛奶，或者一碗麦片，非常推荐 ⚠️记得用不粘锅，不用放油 ⚠️如果你只有一根香蕉的话，那就1个鸡蛋/50克牛奶/60克低筋面粉。

菜谱创建时间：2020-12-27 06:39:03