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益气生津,健脾胃的生鱼汤
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作者:
艾可呀
老公做了个小手术,为了帮助伤口愈合,今天花了一上午熬了生鱼汤给他喝。汤很鲜美,鱼肉也很好吃。满分💯!
用料
生鱼
半条
瘦肉
250克
山药
1根
玉竹
100克
党参
100克
黄芪
100克
枸杞
15粒
红枣
5颗
姜
5片
益气生津,健脾胃的生鱼汤的做法步骤
步骤 1
将生鱼煎至两面金黄,下锅加水
步骤 2
大火煮至沸腾,加入瘦肉、红枣、玉竹、枸杞等
步骤 3
转小火,煲2个小时,美味的生鱼汤出锅。
益气生津,健脾胃的生鱼汤的小贴士
鱼尽量煎一下,汤才会浓
菜谱创建时间:2020-12-26 18:42:30
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