宝宝辅食西红柿鸡蛋粒粒面

作者： 汤圆儿媽媽

粒粒面能有效的锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，加了酸酸甜甜的西红柿和香香的核桃芝麻猪肝粉，营养丰富又好吃。 本食谱适合7个月以上对所示食材不过敏的宝宝 由于涉及食材较多，请务必排敏后食用，烹饪时间和用量仅供参考，可根据宝宝的咀嚼情况适量改动。

用料

• 去皮西红柿丁 30克
• 婴儿粒粒面 20克
• 鸡蛋或者蛋黄 1个
• 核桃芝麻猪肝粉（可不放） 1包
• 食用油和青菜 适量

宝宝辅食西红柿鸡蛋粒粒面的做法步骤

步骤 1

食材集合

步骤 2

起锅放油煸炒西红柿，用勺子按压炒到出汁出沙，或者直接炒西红柿泥

步骤 3

加水烧开放入粒粒面煮开

步骤 4

小火加盖焖煮，中途要翻动防止糊底

步骤 5

鸡蛋打散，或者只用蛋黄

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步骤 6

步骤 6

粒粒面焖煮到粥状加入蛋液搅匀

步骤 7

放入青菜碎或者青菜泥，核桃芝麻猪肝粉搅拌（可忽略）

步骤 8

晾温即可，小宝宝不方便吃汤面，这样收汁过的面面比较容易喂食。

步骤 9

有什么不明白的可以问我

宝宝辅食西红柿鸡蛋粒粒面的小贴士

新手妈妈最好全程使用小火，记得搅锅，青菜可以换成西蓝花

菜谱创建时间：2020-12-26 18:25:51