1.鸡肉用盐水泡两小时左右,逼出血水
泡鸡的时候调一下调料。
给鸡肉充分按摩。然后放进袋子塞到冰箱继续腌制。
蔬菜的调味。
黄油25g软化蜂蜜一勺搅拌均匀
150℃热风模式烤50的分钟。烤20分钟刷一次蜂蜜黄油。
滋滋冒油。
放进蔬菜在烤30分钟。
因为买的鸡比较大,后面又加了20分钟。
一定要提前准备,不然不入味。