营养美味的西兰花

作者： 小布丁的

用料

• 西兰花 1朵
• 盐 适量
• 蒜 5瓣
• 太太乐香油 1勺
• 葱花 适量
• 花生油 适量
• 胡萝卜 半根

营养美味的西兰花的做法步骤

步骤 1

准备食材，胡萝卜切片，大蒜切碎，西兰花绰水，洗干净，放花生油，葱花，爆锅，放胡萝卜炒半分钟，放西兰花，翻拌一会放盐，关火，放太太乐芝麻香油。

步骤 2

出锅，一盘美味又营养的西兰花

菜谱创建时间：2020-12-23 18:32:29