百合杏仁饮

作者： 知食分子-美食课堂

秋冬天气干燥，会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象，这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生饮品啦，我向大家强烈推荐【百合杏仁饮】。 百合有清心安神，杏仁有润肺止咳，两者强强联合，最适合这个季节喝了，而且多喝还能美白哦，帮你养出少女肌~

用料

• 干百合 10g
• 南杏仁 10g
• 冰糖 适量

百合杏仁饮的做法步骤

步骤 1

将干百合泡发，杏仁提前用热水浸泡，去皮

步骤 2

将泡发好的百合、去皮杏仁放入奥克斯破壁机中

步骤 3

破壁机内加入清水，选择“豆浆”功能进行制作

步骤 4

程序完成后加入冰糖调味即可倒出

菜谱创建时间：2020-12-22 16:33:44