南瓜泥60到70克,紫薯的没拍同样方法,也可以根据蒸的南瓜泥跟紫薯泥的量加面粉,我这是100克的面粉
分别把紫薯的南瓜的还有白色的和好,白色就是100克面粉加55克水和成的,把三个面团醒二十分钟
醒好的面团搓成长条,在把长条中间切开,三块面一样,分别切好,三条面的伤口合到一起,给它们三个合为一体,在搓到合适的粗细
切成面剂,擀成饺子皮
包成你喜欢的饺子造型
我是包的捏饺子
包好了是不是很好看
水开下锅煮,水开上来加凉水,反复三次就熟了
我包的少,人口多就别按这个量了,可以按这个比例,面粉吸水性不同,还有就是南瓜紫薯水分不同,我就是按我用的量计算的,你们可以按照蒸的南瓜泥适当加面粉,揉好的面团是软硬适中就可以