生酮脂肪特饮

作者： 爱做饭爱吃饭在减肥的肥嘟嘟

不想吃肉的人必备

用料

• 赤藓糖醇 5克
• 牛奶 250ml
• 100%黑巧克力 2块
• 黄油 25g
• 椰子油 25g
• 黑咖啡 一袋

生酮脂肪特饮的做法步骤

步骤 1

全部材料放搅拌机搅拌均匀

步骤 2

倒出到杯子，微波炉热一下，就可以了

菜谱创建时间：2020-12-21 13:13:42