低脂豆乳盒子(方便简单)

作者： 爱吃美食的小孩

适合减脂期和我一样喜欢吃甜品的宝贝们，真的超级好吃并且热量低哟

用料

• 黄豆粉 30克
• 酸奶 200毫升
• 牛奶 50毫升
• 麦片 30克
• 香蕉 1根

低脂豆乳盒子(方便简单)的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材，我选择的食材: 1.冰泉女人豆浆粉(选择自己喜欢的豆浆粉就好了) 2.西麦(麦片最好选择纯麦片无添加糖等) 3.纯牛奶(牛奶最好选择低脂或者脱脂) 4.菲律宾香蕉(香蕉最好选择熟一些，因为吃起来口感会更好) 5.君乐宝简醇酸奶(酸奶最好选择无蔗糖比较好，简醇是我认为低脂酸奶口感最好)

步骤 2

准备好一个大小合适的盒子或者小碗，再把准备好的香蕉切成片状，用一个好玩的方式做我们的盒子那就是叠叠乐，一层麦片，一层牛奶，一层酸奶，一层香蕉，一层豆浆粉，再来一次，一层麦片，一层牛奶，一层酸奶，一层香蕉，一层豆浆粉，差不多就完成啦(这个叠叠乐根据盒子和碗的大小所决定，最好选择可以叠两次的盒子)

菜谱创建时间：2020-12-20 22:44:33