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酱炒蛋

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作者: 踏雪飞ya
2020年已接近尾声,各位小伙伴们的尿酸控制得怎么样?要记得遵医嘱,按时吃药,多喝水,不喝或少喝含糖饮料哦。希望大家都能控制好尿酸浓度,健康迎接2021年~

用料

酱炒蛋的做法步骤

步骤 1

圆椒切小块。备用。

步骤 2

鸡蛋打散到碗里,备用。

步骤 3

锅内放油(如果是铁锅,可以稍稍多放一些,一会儿一起炒鸡蛋),油热后加入圆椒块翻炒。放一丢丢盐,可以加速断生。

步骤 4

倒入鸡蛋液。

步骤 5

待蛋液凝固后,加入2勺黄豆酱(我买的是海天微辣黄豆酱,普通饭勺加了2勺,不咸。如果喜欢吃咸的,也可以多加一些酱)。

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步骤 6
步骤 6

翻炒均匀后,出锅装盘。非常简便快捷的一道快手菜。

酱炒蛋的小贴士

圆椒和鸡蛋都是低嘌呤食物。

菜谱创建时间:2020-12-20 16:11:03
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