锅中倒入适量油
加入肉沫煸炒
另起一锅滴两滴玉米油,少许盐,把花菜和西蓝花焯水
已经切块蘑菇
午餐肉切大丁
倒入焯水后的花菜
倒入沥水后的蘑菇和午餐肉
加入适量清水
放入番茄红烩,盖上锅盖,期间经常翻炒锅底,以免糊锅!
一锅下饭菜就好啦,可以根据味道适量增加调味料。
配菜可以根据家里的放,没有特别规定只能哪几样的。