用APP打开

白萝卜鱼头汤

1.2万人浏览 368人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
每次买鱼回来吃的时候,我都会把鱼头留出来熬汤。不需要加其他什么增白的调料,熬出来的汤也可以是奶白奶白的!!鱼头汤真的超级养生喔,喝一碗真的暖胃又暖心呀。 这次我做的是白萝卜版的,不喜欢萝卜的小伙伴也可以换成豆腐,完全没问题喔。

用料

白萝卜鱼头汤的做法步骤

步骤 1

准备材料:鱼头、萝卜、姜、葱

步骤 2

鱼头清洗干净,用刀在中间稍微划破一下,然后用料酒抹一遍,放几分钟。

步骤 3

白萝卜去皮,切厚片,备用。(换成豆腐的,就切小方块,一定要选嫩豆腐喔。)

步骤 4

生姜切片备用,不需要太多,几片即可。

步骤 5

小葱切小段,葱叶和葱白分开放,备用。

展开全部
步骤 6
步骤 6

热锅放猪油,下姜片爆香,放入鱼头煎一煎,煎至两面金黄(注意要多翻,不然容易粘锅)。

步骤 7

砂锅中提前放入清水烧开,然后将煎过的鱼头放进来(我用的是电煮锅熬的,用砂锅会更好)。 嫌麻烦的小伙伴可以不用转锅,直接在煎鱼的锅中加入刚烧开的开水熬也可以(注意是加开水!!) 开大火先熬十五分钟,转小火慢慢熬一小时。

步骤 8

待鱼汤已经熬成奶白时,放入白萝卜片和葱白。转大火烧开,再换小火继续熬。

步骤 9

白萝卜煮软,从白色变成透明时就可以啦。放少许盐,撒上葱花。

步骤 10

出锅装碗,超级鲜美的鱼头汤!

白萝卜鱼头汤的小贴士

煎好鱼头加水的时候,一定要加开水喔!!这样能够更大限度的保持营养价值和鲜美滋味。

菜谱创建时间:2020-12-19 19:35:36
打开App收藏