用APP打开

党参、龙眼干炖猪心

2734人浏览 72人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 清心Lmf
医师说,党参、龙眼干炖猪心能补心养血。

用料

党参、龙眼干炖猪心的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

将猪心在少量面粉中滚一下,静置30分钟后切成两半用清水洗干净。

步骤 3

将鸡腿骨洗干净后放入锅中,加入二片姜片和适量清水,炖煮至汤汁有点浓(煮开以后撇去表面泡沫)。

步骤 4

将处理好的猪心切成薄片,龙眼干去壳洗干净,党参洗干净切小段。

步骤 5

将处理好的猪心、党参、龙眼干姜片放入炖碗中。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入炖煮好的鸡汤,放入炖锅中大火隔水炖,锅底水开后转小伙炖煮45分钟左右,放入盐调味即成。

步骤 7

可以开吃了哈!味道真的棒!

党参、龙眼干炖猪心的小贴士

1、医师说,猪心不宜与花生同煮,因猪心富含锌、铁等矿物质,而花生中含植酸,二者同食会影响锌的吸收。

菜谱创建时间:2020-12-19 16:31:46
打开App收藏